YARDIM ETMEK NE DEMEKTİR? -Bert Hellinger

    YARDIM ETMEK NE DEMEKTİR?   -Bert Hellinger

    Alman Psikoterapist, Yazar. (1925-2019)

    Bert Hellinger'i 2018 yılında 'Kabul Etmenin Özgürlüğü' adlı kitabı ile tanıdım. 'Sevgi Düzenleri', 'Yardım Etmenin Düzenleri' ve 'Sevgide Kalmak' adlı kitaplarından başka eserleri de var.

    "Yardım etmek bir sanattır. Her sanatta olduğu gibi insanın edinip alıştırmasını yapabileceği bir beceri gerektirir.

    Yardım arayan ile empati kurmak, yani ona denk düşecek aynı zamanda da onu kendisinden öteye, daha kapsayıcı olana doğru yükseltecek anlayış da bu beceriye dahildir.

    Biz insanlar her bakımdan başkalarının yardımına muhtacız. Ancak bu şekilde kendimizi geliştirebiliriz. Öte yandan, başkalarına yardıma da muhtacız. Kendisine ihtiyaç duyulmayan, diğerlerine yardım edemeyen insan yalnızlaşır ve körelir. Dolayısıyla yardım yalnızca başkalarına değil, kişinin kendisine de hizmet eder.

    Yardım genelde karşılıklıdır. Yardım etmekteki düzenin altında ödeşmeye duyulan ihtiyaç yatar. Bazı insanlar 'yardım' etmesi gerektiğini hisseder' ve 'karşılık beklemeyi reddederek vicdanının sesine kulak vererek' yardım eder. Bu insanları ancak kendileri derinlemesine anlar. Karşılığında bir şeyler alarak ödeşebileceğinden daha büyük yürekleri vardı. Onlara büyük ölçüde kalan yalnızca verilen armağanın takdir edilmesi ve yürekten gelen teşekkürün sunulmasıdır. Vererek kurtulmak ödeşmek için değil, 'iyi insan olmak' tan geçer. Ana Baba durumu yani. Burada almak ve vermek, içine aldığını taşıyarak ileten bir ırmağı andırır. Alıp vermenin böylesi daha büyüktür. Görüş alanına daha sonra gelecekleri de alır. Bu tür yardım, armağan edilmişi yükseltir. Yardım eden, daha büyük, daha zengin, daha kalıcı olana alınmış, ona bağlanmıştır.

    İhtiyaç duyanı görmeye ve duymaya kültür oluşturmalıyız. Aynı zamanda, yardım etmek istediklerimizin, yapabileceklerimize ve yapmak istediklerimize ihtiyaç duymaları ve bunu istemeleri de şarttır. Aksi takdirde yardımlarımız boşa gidecektir. O zaman da yardım, birleştirici olmaktan çok ayırıcı olur.

    Yardım bir yandan hayatta kalmaya, diğer yandan gelişmeye ve büyümeye hizmet eder... Gözlem, algı, içgörü, sezgi, uyum!"

    Bert Hellinger'den çok şey öğrendim. Kitaplarını en yakın dostlarıma tavsiye ettim. 1k üyeliğimde de alıntı olarak kullanmışlığım vardır. 

    Burada konuyu kapatmayıp, özlü sözlerinden bazılarını aşağıya almak isterim.

    "Dünyayı ilerleten bizim talihimiz değil, başka bir şey." (Kabul Etmenin Özgürlüğü)

    "Hastalanmalarının nedeni öfkeyi bastırmak değil, çözümü getirecek eylemi bastırmak." (Kabul Etmenin Özgürlüğü)

    "Belki de tanıdığımız en güzel ve en derin duygu 'temel bir yaşam düzeyinde ait olabilmek' tir." (Mutluluğun İki Yolu)

    "Taraflardan biri diğerinin kaldırabileceğinden fazlasını verdiğinde ilişki tehlikeye girer." (Kabul Etmenin Özgürlüğü)

    "Farklı olduğu için kimse diğerinden daha iyi ya da daha kötü değildir." (Kabul Etmenin Özgürlüğü)

    "Çocukları ebeveyni kabul etmeleri ve onlara saygı duymaları için önce ebeveynin bu durumu hak etmesi gerekmektedir." (Mutluluğun İki Yolu)

    "Gelişen her çocuk yasakları çiğnemek zorundadır. İlerlemeler böyle gerçekleşir. Ana baba bir şeyi yasaklar; yasaklamak zorundadır. Ama çoğunlukla da içten içe çocuğun yasağı çiğnemesini ummak durumundadır. Çocuk bunu yapmadığında hem kendisi hem de ebeveyni için kötüdür bu. Ana babanın her şeye izin vermesi de kötüdür. Her şeye izin olan bir ortamda çocuk ruhsal güç kazanamaz. Bu nedenle gelişimi ancak sınırları aşmakla mümkündür. Bu her seferinde benliğin güçlenmesi olacaktır. Aynı zamanda çocuk başka bir düzlemde ana babasına bağlıdır." (Kabul Etmenin Özgürlüğü)

    "Birisinin annesiyle derin bir bağı olmadığını nasıl görürüz? Böyle bir kimse çok az sever ve sevilir. Çıkarabileceğimiz sonuç, sevginin annelerimizle başladığıdır." (Sevgiyle yükselmek)

    "Bir insanın eşi hakkında çocuklarına veya başkalarına bir şeyler söylemesi çok kötü yaralara yol açar. Bu durumda herkes çok kırılgandır. Eğer eşler buna dikkat etmezse, ilişki biter." (Mutluluğun İki Yolu)

    "Sorunu sürdürmek ve acı çekmek, çözümden daha kolaydır." (Kabul Etmenin Özgürlüğü)

    "Bir tecavüz yaşayan kadın, ölümün kıyısında olmayı deneyimler. Şiddet iş başındadır. Kadın bunu yönlendiremez, şiddetin ellerindedir. Boyun eğmiştir." (Kabul Etmenin Özgürlüğü)

    "Yalnızca öfkeyi dışa vurmak şimdiye dek kimseyi özgürleştirmemiştir. Kişi gereğince eyleme geçmeyi, hareket etmeyi de bilmek zorundadır. Önceden depresif değilse dediniz. Yalnızca ana babasını 'almayan' insan depresif olur." (Kabul Etmenin Özgürlüğü)

    "Çocukların sezgisel bir adalet algısı vardır. Neden soru soramayacaklardı ki? Ana babalarının bir suç işlediğini de hissederlerdi. Evet, hissederler. Ama karışamazlar." (Kabul Etmenin Özgürlüğü)

    "Karşımda önceden tanımadığım birisi olduğunda ona daha çok sevgiyle bakabilirim. Sevgi, ondan bir şey istemek değil, yalnızca onunla olduğu gibi yargısızca uyumlanmamdır." (Kabul Etmenin Özgürlüğü)

    "Düşünce duygudan gelmez, duygu düşünceden gelir. Bir olay olur, olayla ilgili düşünürüz, düşünce duyguyu oluşturur. Oysa kabul etmek düşünceyi bitirir." (Kabul Etmenin Özgürlüğü)

    "Bir topluluk, herkesin dengeli bir şekilde verip almasıyla bir arada kalır." (Kabul Etmenin Özgürlüğü)

    "Belli bir anda kaldığımızda, beklentilerimiz de durur çünkü beklediğimiz her şey o anın ötesindedir. Beklentiler bizim belirli bir anda kalmamızı engeller. Beklentilerimiz yüzünden o anı kaybederiz. Hepsinden önemlisi, o anın bize vereceklerini de kaybetmiş oluruz. Oysa o an bize beklediğimizden fazlasını verebilir ve anın bize sunduklarına güven içinde sahip değiliz." (Sevgiyle Yükselmek)

    "Değişim ancak, gözlerinizi gerçeğe çevirdiğinizde gelir." (Kabul Etmenin Özgürlüğü)

    Saygı ve sevgiyle kalın.